随着世预赛18强赛的结束，中超联赛将在本周逐渐恢复比赛，各俱乐部纷纷为接下来的比赛做足准备。由此上海申花队宣布放假一周，球员们能得到充分的休整。在这条紧张的赛季中，受伤是每个运动员无法避免的问题。而这次放假，无疑给予受伤球员一个重要的恢复期。通过合理的休息与恢复，球员能够减轻伤痛加速康复，赶在复赛时回归最佳状态。同时未受伤的球员也能够通过合理的调养调整身体状态，降低因伤缺阵的风险。
短暂的放松之后，申花队将面临着更加繁重的训练与备战任务。重燃的中超联赛将考验所有球队的战术素养、身体素质和心理承受能力。如何更有效地备战成为各支球队思考的问题。申花队需要根据前半赛季的表现进行战术调整，教练团队需要分析球队在比赛中的优缺点，研究对手的战术布局，制定出更为适合球员特点的战术体系。放假一周是申花队为新赛季投下的一颗“定心丸”，在充分休整后，球队将通过战术调整、体能训练和心理建设，全力以赴迎接即将到来的中超赛事。
上轮中超联赛中，成都蓉城以2-0战胜梅州客家，武汉三镇在主场2-2战平河南队，上海海港以2-1战胜青岛西海岸，天津津门虎以1-1战平沧州雄狮等。其中，成都蓉城在这场比赛中派出了四外援首发，包括韦世豪和周定洋等球员。比赛第13分钟，成都蓉城由帕拉西奥斯首开纪录，随后在第84分钟，木塔力甫接应传中凌空抽射锁定胜局。梅州客家在比赛中遭遇三连败，保级形势进一步恶化。目前梅州客家积23分，排名倒数第二，仅领先降级区的南通支云2分。梅州客家在接下来的比赛中需要面对深圳新鹏城、武汉三镇和山东泰山等强队，保级前景堪忧。
武汉三镇队目前提前三轮完成保级，在上场与河南队的比赛中，在第90分钟由若卡攻入制胜一球，帮助武汉三镇队取得胜利。武汉三镇队利用主场优势多次攻入河南队禁区，尽管上半场未能取得进球，但在比赛后半段逐渐掌握主动权。最终凭借若卡的绝杀进球，武汉三镇队在主场取得胜利。河南队在比赛关键时刻连续失去关键球员，特别是徐浩峰因两张黄牌被罚下，使得球队在剩余比赛中处于劣势。尽管如此，河南队在场上仍然拼尽全力，最终未能挽回败局。
上海海港在与青岛西海岸的比赛中，上海海港凭借奥斯卡的梅开二度和李昂的关键解围，最终以2:1的比分战胜青岛西海岸，继续保持在中超积分榜上的领先地位。比赛过程中，上海海港在控球率上占据优势，但青岛西海岸的稳固防守一度让海港队难以突破。比赛的第30分钟，武磊受伤下场，成为比赛的一个转折点。随后奥斯卡在上半场和下半场各入一球，帮助海港队取得领先。青岛西海岸在比赛的最后阶段由张修维打入一球，但未能扳平比分。上海海港在本赛季中超联赛前26轮比赛中取得23胜3平1负的战绩，积72分排名积分榜首位。球队在进攻端表现出色，特别是在足协杯半决赛中击败上海申花晋级决赛，士气正盛。青岛西海岸则以7胜7平13负的战绩积28分，排名积分榜第11位。
高清直播
